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Petite routine de 10 minutes pour améliorer la mobilité de tout le corps. Chaque mouvement dure environ 1 minute, on peut enchaîner les exercices sans pause. N'oubliez pas de respirer profondément et de garder un rythme fluide.

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent généralement chez les femmes...

L'ostéopathie est une discipline thérapeutique qui repose sur l'idée que le corps humain est un tout et que le bon fonctionnement de chaque partie est essentiel pour la santé globale. Elle se base sur des techniques manuelles afin de traiter divers troubles, qu'ils soient musculaires, articulaires ou liés à des dysfonctionnements internes. Son objectif principal est de restaurer l’équilibre et l'harmonie du corps pour favoriser l'autoguérison.

L’ostéopathie joue un rôle clé dans la prévention et la prise en charge des douleurs musculaires et tendineuses.

La micronutrition est un levier puissant pour améliorer sa santé et son bien-être au quotidien.

L’ostéopathie vise à rétablir un équilibre en libérant ses tensions et en permettant à bébé de retrouver une harmonie corporelle.