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Mathilde Billois Ostéopathe DO
Nancy-Visitation (54)
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Micronutrition
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Ajoutez de la mobilité à votre journée
Petite routine de 10 minutes pour améliorer la mobilité de tout le corps. Chaque mouvement dure environ 1 minute, on peut enchaîner les exercices sans pause. N'oubliez pas de respirer profondément et de garder un rythme fluide.
Mathilde Billois
21 avr.2 min de lecture
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Le Syndrome Prémenstruel (SPM) : Comprendre les Symptômes et les Solutions
Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent généralement chez les femmes...
Mathilde Billois
21 avr.4 min de lecture
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L’ostéopathie : Une approche naturelle et globale pour votre bien-être
L'ostéopathie est une discipline thérapeutique qui repose sur l'idée que le corps humain est un tout et que le bon fonctionnement de chaque partie est essentiel pour la santé globale. Elle se base sur des techniques manuelles afin de traiter divers troubles, qu'ils soient musculaires, articulaires ou liés à des dysfonctionnements internes. Son objectif principal est de restaurer l’équilibre et l'harmonie du corps pour favoriser l'autoguérison.
Mathilde Billois
21 avr.5 min de lecture
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Tendinites et douleurs musculaires chez les sportifs : comment les prévenir et les soulager ?
L’ostéopathie joue un rôle clé dans la prévention et la prise en charge des douleurs musculaires et tendineuses.
Mathilde Billois
11 févr.2 min de lecture
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La Micronutrition : Une Clé Essentielle Pour Votre Santé
La micronutrition est un levier puissant pour améliorer sa santé et son bien-être au quotidien.
Mathilde Billois
11 févr.3 min de lecture
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L’ostéopathie pour bébé : un doux chemin vers le bien-être
L’ostéopathie vise à rétablir un équilibre en libérant ses tensions et en permettant à bébé de retrouver une harmonie corporelle.
Mathilde Billois
11 févr.3 min de lecture
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